Płytkie zmarszczki – jak się ich pozbyć?


Zmarszczki pojawiają się na naszej skórze nawet już po 20 roku życia. Głównie można zauważyć wtedy umiarkowane linie w kącikach oczu, na czole i przy ustach. Ich powstanie związane jest z dużą ekspresją twarzy. Częste uśmiechanie się, mrużenie oczu, podnoszenie brwi ze zdziwienia, czy układanie warg w charakterystyczny “dziubek” podczas wdychania dymu papierosowego, to główne przyczyny powstawania zmarszczek mimicznych.

Naturalnie, oprócz intensywnej mimiki twarzy, wpływ na powstanie zmarszczek mają procesy zachodzące wewnątrz komórek. Jest to związane z m.in. mniejszą ilością kwasu hialuronowego, który odpowiada za wiązanie wody i utrzymanie skóry w napięciu. Wraz z wiekiem regeneracja komórkowa przebiega znacznie wolniej, a kolagen i elastyna, białka odpowiedzialne za ujędrnienie, nie są produkowane już w takim samym stopniu jak wcześniej. Wspomniane zmiany skórne są nieuniknione i stanowią często kompleks niejednej osoby, która się z nimi zmaga. Mogą oni jednak spowolnić ten proces i zredukować płytkie zmarszczki, a tym samym wpłynąć na ogólną kondycję skóry. Co zrobić, by osiągnąć ten efekt? Sama aplikacja kremu z koenzymem Q10 może okazać się niewystarczająca… Poznajcie więc tajniki, dzięki którym skóra stanie się odżywiona i pełna blasku!

Dieta, unikanie stresu, sen i ochrona przeciwsłoneczna

Powstawanie zmarszczek ma swoje podłoże genetyczne i hormonalne, ale uwarunkowane jest także szeregiem czynników, na które bezpośrednio mamy wpływ. Zaczynając od diety, która powinna być bogata w warzywa, owoce, pokarmy bogate w kwasy omega-3, pełnowartościowe źródła węglowodanów (np. kasze) i dużą ilość płynów – szczególnie wody. Dzięki mocy witamin i składników mineralnych ukrytych w żywności wzmocnimy strukturę skóry i zapobiegniemy powstawaniu wolnych rodników. Do tego optymalna ilość wody w diecie pozwoli na przywrócenie jej naturalnego kolorytu, sprężystości oraz wzmocni warstwę lipidową naskórka, która pełni funkcje ochronne.  

Redukcja płytkich zmarszczek zależy również od najważniejszej czynności regeneracyjnej dla naszego organizmu – snu. Jego odpowiednia dawka (od 7 do 9 godzin) pozwala na dotlenienie i odnowę komórkową. Ze względu na zachodzące w niej zmiany, należy pamiętać o jej dokładnym oczyszczeniu przed położeniem się do łóżka, a potem poddać się naturalnym procesom wydalania toksyn i regeneracji. 

Nawiązując do czynników wpływających na powstawanie zmarszczek, nie sposób pominąć wszechobecnego stresu. Nie bez przyczyny mówi się, że “złość piękności szkodzi”. Na twarzy uwidaczniają się wszelkie zmartwienia i troski, przyspieszając przy tym powstawanie delikatnych linii, a skóra staje się szara i wygląda na zmęczoną. Zwiększa się także oddziaływanie wolnych rodników, przez co owal twarzy zaczyna opadać i jej kontury stają się mniej wyraźne. Co więcej, stres przyczynia się również do osłabienia cebulek włosowych i stąd też zauważamy wzmożone wypadanie włosów. Niestety, nie możemy całkowicie wyeliminować go ze swojego życia, ale powinniśmy umieć sobie z nim radzić. Relaksacyjne masaże poprawią przebieg krążenia, ulubiona muzyka wpłynie na nastrój, a odkładana “na potem” książka pozwoli choćby na chwilę oderwać się od rzeczywistości.  

Warto wspomnieć również o odpowiedniej ochronie przed oddziaływaniem czynników z zewnątrz. Dotyczy to głównie promieni słonecznych, którym nasi pacjenci zawdzięczają nie tylko ładny kolor skóry, ale i zmarszczki oraz przebarwienia, które ze względu na przyczynę powstawania można zaliczyć do oznak fotostarzenia. Krem z filtrem UV powinien być stosowany niezależnie od pory roku – promienie słoneczne, które odbijane są od śniegu i stanowią zagrożenie dla skóry również zimą. W związku z tym przed każdym wyjściem na zewnątrz należy zaaplikować krem ochronny. Oferta koncernów kosmetycznych pozostawia tutaj duży wybór środków – będą różnić się one nie tylko ceną, ale i składem. Zwróćmy uwagę na ich właściwości. Powinny bowiem zapewniać ochronę przed promieniowaniem UV, wzmacniać procesy naprawcze naskórka, przyspieszać jego regenerację oraz poprawiać ogólną kondycję skóry. Właśnie takim specyfikiem jest Sztyft Przeciwsłoneczny SPF 50+ Mesoprotech, który swoją skuteczność zawdzięcza m.in. ekstraktom roślinnym i olejkowi z dzikiej róży. Co więcej, jego formuła jest lekka i szybko się wchłania, nie pozostawiając przy tym tłustych pozostałości na skórze.

Aby spowolnić powstawanie zmarszczek, zastosowanie się do powyższych wskazówek jest niezbędne i wpłynie pozytywnie nie tylko na wygląd cery, ale i zdrowie, czy samopoczucie naszego pacjenta. Powinien on świadomie oddziaływać na skórę, a w przypadku, gdy drobne zmarszczki już się na niej pojawią, uwzględnić w swojej pielęgnacji, domowe sposoby na poprawę napięcia, a także zainteresować się zabiegami estetycznymi. 

Domowe sposoby na płytkie zmarszczki 

Zmarszczki stają się szczególnie widoczne, gdy na twarzy maluje się zmęczenie i brak odpowiedniej ilości snu. Jeśli wieczorem szykuje się ważne spotkanie, a skóra po całym dniu wygląda na szarą, można nałożyć na nią naturalną maseczkę, która przyniesie ekspresowy efekt liftingu. Potrzeba do tego:

  • ubitego białka jaja, 
  • soku z połowy cytryny
  • kilka kropel oliwy z oliwek.

Połączone składniki należy nałożyć na oczyszczoną skórę i po ok. 20 minutach zmyć przy użyciu letniej wody. Taka maseczka to doskonały sposób na natychmiastowe napięcie, który sprawdzi się nie tylko przed wieczorną uroczystością. 

Gimnastyka i masaż twarzy na zmarszczki

Zachęcajmy naszych pacjentów do zagospodarowania czasu w taki sposób, by znaleźli chwilę dla swojej skóry. Regularna gimnastyka i masaż twarzy odmłodzi ją oraz poprawi krążenie krwi. Polega on na wykonywaniu powolnych, głównie okrężnych ruchów, skupiając się przy tym na trzech punktach: okolicach oczu, kącikach ust i brodzie. Ma on na celu pobudzenie limfy i wydalenie z organizmu związków toksycznych. Działa rozluźniająco i stanowi świetny sposób na wieczorną relaksację, która pozwoli również zredukować skumulowany stres. W przeprowadzanym masażu ważny jest dobór odpowiedniego specyfiku, który nie powinien zawierać zbyt “agresywnych” substancji, jak retinol czy wyczuwalnych drobinek podrażniających skórę. Można postawić na olejek arganowy, który przyspiesza regenerację naskórka lub wybrać rewitalizujący olej z czarnuszki. Ponadto, przed samym rozpoczęciem masażu, należy rozgrzać dłonie z wybranym preparatem i pamiętać, by przeprowadzać tego typu zabieg jedynie na oczyszczonej skórze bez infekcji i stanów zapalnych. 

Sama gimnastyka twarzy okaże się świetnym sposobem na spłycenie zmarszczek na czole, w okolicach oczu, czy ust, o ile będzie ona praktykowana regularnie. 5-10 minut dziennie potrafi przynieść widoczne efekty już po miesiącu ćwiczeń. Jeśli celem staje się zniwelowanie linii na czole, należy położyć trzy palce nad łukiem brwiowym, a następnie unieść brwi do góry, tak aby twarz nabrała grymasu zdziwienia. W tym momencie palce powinny stawiać opór wykonanemu ruchowi, uzyskując tym samym efekt napięcia. Uniesienie i opuszczenie brwi należy powtórzyć 10 razy. Z kolei zmarszczki w obszarze oczu zostaną zredukowane, gdy ściskając palcem ich zewnętrzne kąciki, przeciągniemy skórę w kierunku skroni, delikatnie zamykając przy tym oczy. Taką pozycję należy przytrzymać kilka sekund i rozluźnić mięśnie. Zaleca się 10 powtórzeń takiego ćwiczenia.

Codzienna pielęgnacja – wybieraj skuteczne kosmetyki przeciwzmarszczkowe

Skóra, na której pojawiają się zmarszczki, potrzebuje nawilżenia i odżywienia. Używanie kosmetyków dostosowanych do jej potrzeb to podstawa, jeśli mówimy o prawidłowej pielęgnacji. Wybierając krem, należy wziąć pod uwagę wiek oraz rodzaj cery. Innego traktowania wymaga bowiem skóra sucha, która powinna być rewitalizowana przez specyfiki z witaminą E czy aloesem, natomiast preparaty z retinolem, cynkiem i poszczególnymi kwasami (salicylowym, azelainowym) sprawdzą się w przypadku cery tłustej. Zmarszczki pojawiają się jednak przy każdym typie skóry i dlatego trzeba zwrócić uwagę na składniki aktywne, które przyczynią się do zredukowania powstałych nierówności. 

Krem Xylogic Retix C. 

Właściwości kremu Xylogic Retix C. są znane niejednemu specjaliście z zakresu medycyny estetycznej, a także zadowolonym pacjentom, którzy sprawdzili działanie Xylogic Retix C. na własnej skórze. Należy aplikować go na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu, a zawarty w nim retinol, witamina C i wyciąg z rozmarynu pobudzą odnowę komórkową. Aplikacja specyfiku gwarantuje również ogólną poprawę kondycji skóry, nawilżenie i rozjaśnienie drobnych przebarwień. Ze względu na zawartość pochodnej witaminy A – retinolu, który uwrażliwia skórę na działanie promieni słonecznych, nie zapominajmy o nałożeniu kremu z filtrem ochronnym przed wyjściem na zewnątrz. 

Dermaheal Cosmeceutical Anti-Wrinkle Cream

Warto także przyjrzeć się działaniu anti-aging kremu od Dermaheal. W jego składzie wyróżnia się kompleks peptydów, witamin, aminokwasów i minerałów o właściwościach liftingujących. Przyspieszają one syntezę białek i wzmacniają warstwę ochronną, przez co skóra jest bardziej odporna na działanie czynników zewnętrznych, takich jak smog, klimatyzacja, czy nagła zmiana temperatury. Dermaheal Cosmeceutical Anti-Wrinkle Cream ujędrnia i wygładza skórę, a jego lekka konsystencja pozwala na szybkie wchłonięcie kremu, przez co można aplikować go pod makijaż. 

Zabiegi estetyczne na zmarszczki 

Zbilansowana dieta, rytuał codziennej pielęgnacji opanowany do perfekcji, regularna gimnastyka twarzy i ochrona przed promieniowaniem słonecznym – jeśli nasz pacjent wzorowo stosuje się do powyższych zaleceń, ale jednak chciałby dopełnić cały włożony wysiłek i uzyskać maksymalny efekt napięcia skóry to zabieg estetyczny na zmarszczki z pewnością spełni jego oczekiwania. Wypełnianie kwasem hialuronowym lub przeprowadzenie peelingu chemicznego to kuracje, którym powinien przyjrzeć się bliżej.

Peeling chemiczny na drobne zmarszczki 

Peelingi chemiczne polecane są nie tylko jako dobra metoda na pozbycie się umiarkowanego trądziku i blizn, które po nim zostały, ale także okażą się skuteczne w przypadku płytkich zmarszczek. Za wygładzenie drobnych linii odpowiedzialne są kompleksy kwasów. Na rynku istnieją gotowe zestawy, których składniki ukierunkowane są na działanie przeciwzmarszczkowe. Dla przykładu, Tox Peel to połączenie kwasu glikolowego, mlekowego, cytrynowego i jabłkowego. Wymienione związki złuszczają naskórek, rozjaśniają plamy oraz odbudowują naturalne pH. Ponadto, w specyfiku znajdują się również odżywiające peptydy, które rozluźniają napięcie mięśniowe w skórze. 

Przeprowadzanie peelingu chemicznego to doskonała alternatywa dla osób, które nie mogą lub nie chcą poddać się zabiegom nieco bardziej ingerującym w głębsze warstwy skóry. Odbywa się on bowiem poprzez nałożenie preparatu za pomocą pędzelka na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu, a następnie pozostawienie roztworu od 1 do 7 minut w zależności od wrażliwości skóry pacjenta na nałożoną substancję. Po upływie wyznaczonego czasu specyfik zostaje zmyty wacikiem nasączonym wodą, a na skórę można nałożyć łagodzącą maseczkę kremową, bądź algową. W tym czasie równie ważna jest ochrona przeciwsłoneczna po zakończeniu zabiegu. Przeciwdziała ona powstawaniu trudnych do usunięcia przebarwień i spowolni powstawanie nowych oznak starzenia się skóry. 

Peelingi chemiczne na zmarszczki zawierają także takie składniki jak kwas migdałowy, dzięki któremu dokładnie pozbędziemy się martwego naskórka, czy kwas trójchlorooctowy (TCA). Jest to substancja pobudzająca komórki do tworzenia nowych włókien kolagenowych i można wyróżnić ją w Skin Tech Easy Phen Very Light. Jest to kompletny zestaw, w którym oprócz fiolki z właściwym roztworem, wyróżnia się tubkę z maską Post Peel Mask, antybakteryjny proszek, patyczki bawełniane do nakładania specyfiku, oczyszczającą piankę oraz kremy przeciwsłoneczne i odżywcze. Lekarze medycyny estetycznej doceniają go za intensywność, która przekłada się na wyraźne efekty ujędrnienia skóry – i to bez użycia skalpela!

Wypełnianie zmarszczek kwasem hialuronowym 

Kwas hialuronowy został już wspomniany w niniejszym artykule. Jego ilość decyduje o nawilżeniu skóry, które wpływa na jej ogólny wygląd. Zabiegi z wykorzystaniem kwasu hialuronowego cieszą się dużą popularnością ze względu na swoje wielokierunkowe działanie. Stosowane są w celu wygładzenia zmarszczek, jak i zredukowania blizn, czy nierówności. Na domiar tego, substancja służy jako wypełniacz, którym wymodelujemy wargi, podniesiemy owal twarzy, czy zrewitalizujemy skórę dłoni. 

Aplikacja kwasu hialuronowego wymaga kompletnej wiedzy zabiegowca, który w bezpieczny sposób będzie w stanie wpłynąć na procesy zachodzące wewnątrz skóry. Odbywa się to za pomocą igieł o dostosowanych do potrzeb rozmiarach, z czego też wynikać będą krótkotrwałe i samogojące się skutki uboczne w postaci zaczerwienienia, obrzęku i podrażnienia. Mimo że efekty niepożądane mogą kojarzyć się z bólem, przed samą iniekcją aplikowany zostaje środek znieczulający, który ograniczy dyskomfort do minimum. 

W zależności od wybranego miejsca, typu cery pacjenta i jego oczekiwań, czas zabiegu będzie wahał się od 30 do 60 minut. Każdy profesjonalista wie także, by nie dopuszczać do zabiegu wypełniania nawet najbardziej płytkich zmarszczek, osób które mają problemy z krzepliwością krwi, są w okresie ciąży lub karmienia piersią, cierpią z powodu nowotworów, reagują alergicznie na substancje zawarte w stosowanych preparatach, czy też na ich skórze widnieją stany zapalne i infekcje skórne. Właśnie dlatego tak ważnym elementem jest konsultacja z pacjentem, która wyklaruje jego sytuację zdrowotną i stanie się podstawą do podjęcia dalszych kroków. 

Bezpieczny wypełniacz HA 

Gabinety urody stosują wielorakie wypełniacze z kwasem hialuronowym. Oprócz ceny różnią się one zawartością usieciowanego kwasu hialuronowego, którego średnie stężenie przyjmuje się na 20 mg/ml.  Można wskazać na produkty, które w swoim składzie zawierają dodatkowo substancję znieczulającą, np. lidokainę. Wybierając taki środek, do którego zalicza się m.in. profesjonalny specyfik Filorga ART Filler Fine Lines, czy Restylane Fynesse osoba przeprowadzająca zabieg nie musi stosować osobnej ochrony przeciwbólowej, oszczędzając tym samym czas. 

Zachowaj młodzieńczy wygląd z Dermatic!

Na redukcję płytkich zmarszczek składa się wiele czynników, które zależne są od świadomości i działań naszych pacjentów. Jako profesjonaliści powinniśmy pogłębiać ich wiedzę i udzielać cennych porad, pamiętając przy tym o indywidualnym podejściu. Podczas konsultacji warto zapytać o stosowaną dietę, ilość snu i kosmetyki, które na co dzień aplikują. Pamiętajmy, że dobór zabiegu i wykorzystanych w nich preparatów zależy od kondycji skóry pacjenta i jego ogólnego stanu zdrowia. Postawmy na jakość i skuteczność, tak jak setki profesjonalistów, którzy zaufali produktom z hurtowni estetycznej Dermatic

Zespół Dermatic